Хөдөлгөөний дутагдал нь тархины үйл ажиллагаанд …
2019 оны эрдэмтдийн судалгаанаас үзэхэд хөдөлгөөнгүй, тогтмол суугаа ажил эрхэлдэг хүмүүсийн дунд хөхний хавдраар өвчлөх эрсдэл 8-17%-иар …
Алла Шилина: Буруу хооллолт, дасгал хөдөлгөөнгүй …
Таргалалтад хоёр гол шалтгаан бий. Эхнийх нь буруу хооллолт, хоёр дахь нь дасгал хөдөлгөөнгүй амьдрал. Хөгжил дэвшил маш их ололт амжилт авчирсан ч эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байна. Хүн төрөлхтөн хоол ундаа олохын ...
даатгалын маркетингийн идэвхжүүлэлт ба харилцаа
Маркетингийн идэвхжүүлэлт / marketing promotion/ гэдэг нь худалдан авагч болон худалдагчийн хооронд мэдээллийг дамжуулах зар сурталчилгаа, борлуулалтын урамшуулал, олон нийтийн харилцаа болон ...
Эдгээр програмуудтай хэрхэн хөдөлгөөнтэй зураг авах вэ
Энгийн аргаар хөдөлгөөнтэй зураг авах хэд хэдэн програм байдаг. Бид танд хамгийн сайн сайхныг харуулах болно.
Нүүр
Металлыг үүнээс хойш ердийн нэг дамжуулагч гэж харах хэрэггүй. Дөнгөж шүргээд л тэд цахилгаан урсгалын тэнцвэрийг алдагдуулж, зогсонги, хөдөлгөөнгүй байдлаас …
Тавдугаар сарын томоохон сайжруулалтууд
Гэсэн хэдий ч хэрэв та хөдөлгөөнгүй зогсож байвал идэвхгүй орлого олоход илүү их цаг хугацаа шаардагдана. ... эсвэл түншүүд эсвэл эдгээр бүгдэд хэрэгтэй байдаг.
ЗАМЫН ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ДҮРЭМ: Нийтлэг үндэслэл
1 Нийтлэг үндэслэл. 1.1. Энэ дүрмийн зорилго нь Монгол Улсын нутаг дэвсгэрт замын хөдөлгөөний нэгдсэн журам тогтооход оршино. Замын хөдөлгөөнтэй холбоотой бусад хэм хэмжээний актууд нь энэ ...
Нийгмийн хөдөлгөөн: Тодорхойлолт
Кастын систем нь нийгмийн хөдөлгөөнгүй бараг байхаар зохион бүтээгдсэн байдаг. Хүмүүс төрдөг, амьдарч, үхсэн хүн мөн адил кастын хүрээнд үхдэг. Гэр бүлүүд бараг хэзээ ч кастыг өөрчлөхгүй ...
Бидний тухай
Санхүүгийн мэдээлэл. 2019 оны эцсийн байдлаар банкны нийт актив 8,116 тэрбум төгрөгт хүрсэн ба өөрийн хөрөнгө 1,017 тэрбум төгрөгт хүрлээ. 2016 онд 56.1 тэрбум, 2017 онд 73.6 тэрбум, 2018 онд 44.4 тэрбум төгрөг ...
ДАСГАЛ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ДӨРВӨН ТӨВШИН
Дасгал гэдэг нь хөдөлгөөнийг систем, зохион байгуулалтад оруулсныг хэлэх бөгөөд хөдөлгөөний функц талаас ...
гимнастикийн алба: хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягийн …
Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүст өгөх зөвлөмж. Гимнастикийн алба: 20 шилдэг дасгал. 1. Толгой хүзүүндээ хажуу тийш хазайдаг. 2. Толгойг хүзүү рүү эргүүлэх. 3. Мөрөө ...
Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл: тайлбар, хэрэглээний …
Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг дааврын эм бэлдмэл хэлбэрээр хийхдээ дараахь өвчин, бие махбодийн шинж тэмдгүүд илрэхээс болгоомжлох хэрэгтэй. …
Хөдөлгөөний дутагдал нь тархины үйл ажиллагаанд …
2019 оны эрдэмтдийн судалгаанаас үзэхэд хөдөлгөөнгүй, тогтмол суугаа ажил эрхэлдэг хүмүүсийн дунд хөхний хавдраар өвчлөх эрсдэл 8-17%-иар нэмэгдсэн байгааг тогтоожээ. Мөн та өдөржин ажил ...
Картын тоглоом "Гүүр": дүрэм, онцлог, зөвлөмж
түншүүд "Бриж" -д тоглолтын дүрэм зөвхөн эхний харахад төвөгтэй юм шиг санагддаг. Үнэндээ та тэдгээрийг нэлээн хурдан, олон хүмүүс энэ оролцоно ч санаж байна.
Сансарт гаригийн хөдөлгөөнийг үүсгэдэг 3 хууль ️ Postposmo
Сансарт гаригийн хөдөлгөөн үүсгэдэг 3 хууль. олон тоо Гаригуудын хөдөлгөөн, Түүхийн туршид селестиел биетүүдийг ажиглаж, дараа нь судлах талаар хүний анхаарлыг татсаар ирсэн. Энэ ...
Зүрхний шигдээс буюу инфаркт гэж юу вэ?
Ингээд цусны судас бөглөрч зүрхний булчингийн хэсэг газар цусгүйдэж тэжээл дутагдсаны улмаас үхжил үүсэхийг бид зүрхний шигдээс буюу инфаркт, зүрх хаагдах гэж хэлдэг. Ихэнх тохиолдолд ...
ТЭНЦВЭР болон ПОЗ
Хөдөлгөөнгүй, эсвэл амьдралын ямар нэг дадал зуршлаас үүдэж хүний биеийн поз өөрчлөгдөж болдог ба үүний ...
Түншүүд: Тэд юу вэ?, шинж чанар, төрөл ба бусад
Түншүүд нь хууль тогтоомжийн төрөл тус бүрээр нь хуулиар тогтоосон шаардлагыг биелүүлж, эрх олж авдаг хувь хүн, хуулийн этгээд юм. Түншүүд нь …
Deadlift буюу үндсэн таталтыг зөв хийх 4 арга техник
Үндсэн таталтыг супер зөв хийхийн тулд их бие болон нуруугаа түгжиж, хөдөлгөөнгүй, чанга барих хэрэгтэй. Нуруугаа түгжсэнээр ачааллыг түнх рүү …
ЗАР СУРТАЛЧИЛГААНЫ ТУХАЙ
5.1.Зар сурталчилгаа нь хүний нэр төр, алдар хүнд, ажил хэргийн нэр хүндийг гутаан доромжилсон, энэ хуулийн 21.1, 21.2-т заасан журмыг зөрчсөн, бусдын бүтээгдэхүүнийг муутган өөрийн ...
Шудрага өрсөлдөөн ба улсын амжилт, иргэний аз жаргал
Шудрага өрсөлдөөн ба улсын амжилт, иргэний аз жаргал. Д.Уянга. Хуульч. Улсын эдийн засгийн амжилт шударга өрсөлдөөнт орчноос шууд …
Өдрийн аль цагт дасгал хийвэл тохиромжтой вэ?
Өдрийн аль цагт дасгал хийвэл дээр вэ гэдэг дээр хүн бүр өөр өөрийн хүсэл сонирхол, таалалаар хандах нь ойлгомжтой. Жишээ нь, хэрвээ та хамт …
Таны биеийн хэлбэрт ямар дасгал, хөдөлгөөн тохирох вэ?
Эндоморфууд нэг их хүндийн дасгал хийлгүйгээр булчингаа хөгжүүлж, биеийн галбираа илүү тодотгож чадна. Эндоморфуудад бокс, үсрэлт, пилатус, иога, балет зэрэг нь тохиромжтой. Мөн усан ...
Нурууны хөдөлгөөнгүй байдал: нурууны хавтанг хэзээ …
Нуруу нугасны хөдөлгөөнгүй байдлын тухай: Нурууны хавтан нь заримдаа халуухан яриа хэлэлцээний сэдэв байсаар ирсэн бөгөөд эдгээр нь улам бүр...
Та Toyota Tao-ийн 14 зарчмыг өөрийн хөгжлийн …
Түншүүд болон ханган нийлүүлэгчиддээ хүндэтгэлтэй ханд Тэднийг сорилтод сорьж, сайжруулахад нь тусал. Түншүүд болон ханган нийлүүлэгчид нь үйл явцын тэгш оролцогчид тул тэдэнд ...
Судалгаагаар батлагдсан: Буруу байрлалтай суух нь таны …
Туршилтын хугацаанд сайн дурынхныг хөдөлгөөнгүй бөгөөд хэвтээ байдалтай байлгадаг байсан бөгөөд үр дүнд нь тэдний яс сийрэгжиж, булчингийн үйл ажиллагаа нь суларч, цусан дахь ...
1.1 1
боломжийг хязгаарласан хөдөлгөөнгүй биет зүйл (зам тээврийн ослын улмаас зогссон буюу түр ба удаан, эсвэл зайлшгүй зогсолт хийсэн тээврийн хэрэгсэл,
Хөдөлгөөн – Эрүүл мэнд
Хөдөлгөөний ач холбогдол. 2007/11/14 by admin. Тогтмол хөдөлгөөнтэй байх нь эрүүл мэндийг сайжруулах, өвчлөх, цаг бусаар эндэх эрсдлийг бууруулах ач холбогдолтой. Хөдөлгөөн нь зөвхөн физиологийн ...
Муруй замыг хөдөлгөөн
Foton Arkhangai -нд Муруй замыг хөдөлгөөн хэвлүүлэв. Муруй замыг хөдөлгөөнийн онлайн хувилбарыг уншина уу. 1-8-р хуудсыг татаж авах.
Тоглоомын онол
1 - 26. Ш.Цэрэннадмид Тоглонгоо суралцахуйн онол, арга зүй Улаанбаатар. 2021. Тоглоомын сонгодог болон орчин үеийн онол Танилцуулга Сурах бичгийн энэхүү бүлэгт тоглоомын түүхэн хөгжил, дэлхийн ...